Nu ikväll körde jag ett pass Zumba här hemma...
Körde med mina hantlar som väger 0,5kg (såg att zumbapinnarna väger 450 eller nåt sånt)
Känner mig urlöjlig när jag kör dom "vanliga" typ basic och dom men sculpt & tone går bra. Inte lika mycket vicka på röven och dansa runt utan mer kontrollerade rörelser med hantlarna och jag gillar ju styrketräning så det passar ju mig perfekt. Lite cardio blev det ju också. Egentligen borde jag enbart köra cardioträning tills jag nått min målvikt men jag tycker ju att styrka är roligare, dessutom är det ju så lätta vikter så det spelar nog inte sån stor roll, man blir ju knappast biffig av att vicka på röven till zumba några gånger i veckan :P...

Körde däremot lite extra mage, rygg och ben efteråt så det läre nog kännas imorgon, jag är ju sådär grymt otränad nu igen :P

Inser nu att jag måste köra cardio även om jag inte gillar det alls, det är ju det bästa om du vill bränna bort underhudsfettet och det vill jag ju. Kondition måste du ju ha, dessutom ökar ju en bra kondis din förbränning även när du är i vilopuls. Cardio först, sedan styrketräning på det för att få snygga muskler.

Som ni kanske märkt har jag gjort om lite i bloggen. Vet inte riktigt vad jag tycker än men det blev i alla fall lite mer personligt i och med att lilltjejen faktiskt är med i toppbilden nu ;)

Hade massvis av idéer igår men sen vaknade lilltjejen och var ledsen (dessa dumma tänder, det hinner precis gå över och så ska nästa ta fart och börja spricka igenom) och då glömde jag bort allt och tappade lusten...
Hon fick sitta uppe med oss i 1 timme sen fick hon lite mer välling och somnade direkt, la henne först halv sju och hon vaknade nio, sen fick hon krypa ner igen kl tio och sov till kvart över åtta i morse...

Ändå har vi det rätt bra, lilltjejen är så duktig. Även om hon vaknar och är jätteledsen så går det över om hon får sitta hos oss en stund (ibland får hon även alvedon om hon verkar ha jätteont) Hon sitter alldeles stilla och myser och snyftar lite lätt, sen efter ett tag kan vi lägga henne igen.
Fördelen är väl att hon nästan alltid vaknar innan vi går och lägger oss, eller precis när vi lagt oss (sådär runt halv elva-elva) det skulle nog kännas jobbigare om hon vaknade mitt i natten så att man får sömnen störd, jag brukar ju ha lite svårt att somna om... Mammas duktiga tjej...

Har haft sådär tråkigt nu igen så att jag har lekt lite med mina naglar...

Provade att göra lite vårinspirerande naglar med gröna tippar och en fjäril på:

Och så blev det mörklila tippar med blomkant förra helgen... Favoriten är faktiskt mörka tippar, tycker det ser snyggt ut, lite annorlunda mot för vita som många brukar ha...  

Inser även att jag måste göra något åt mina nagelband den här veckan. Smörja varje kväll och kanske köra lite nagelbandsolja på dom...
Tänkte försöka hålla naglarna hela och långa nu inför nästa helg då vi åker båt och göra egna naglar med nåt lite rockigt motiv på...
Men det blir väl som sist att jag lyckas smälla av nån nagel så att jag får klippa alla och ha lösnaglar istället, just därför ska jag köpa lösnaglar utifall och även packa med utifall jag lyckas smälla av nån på bussen eller på terminalen :P...

Ilandsproblem jag vet... ;)  

Dagen började på nästan värsta sättet. Vaknade med världens huvudvärk, typ migränhuvudvärk fast bara i huvudet och inte illamåendet som medföljer...
EN sån där huvudvärk som du knappt kan stå upp av, utan allt blir bara suddigt för att det gör så ont i ögonen så man måste kisa. Sån huvudvärk hade jag nästan varje dag i mellanstadiet, gick hem från skolan var och varannan dag och la mig i ett mörkt rum... Det var innan jag hittade mina underbara magnecyl koffeinbrus...

I alla fall så kom jag fram till att jag måste ha bitit ihop käken väldigt hårt i natt för jag kunde inte äta, så jag fick börja dagen med värktabletter vilket i sin tur ledde till att min mage gjorde rejält uppror. Fick till slut i mig lite yoghurt och efter en timmes vila medans lilltjejen sov så började jag bli människa igen och kunde peta i mig lite frukost.

Hittade en punkt bak i nacken som jag knappt kunde röra vid, så ont gjorde det. Masserade lite ändå och kände hur det sakta men säkert började släppa lite i huvudet...

Ibland är jag verkligen inte vän med min kropp och idag var jag faktiskt väldigt nära på att ringa pappa och be honom komma hit och ta hand om lilltjejen, hade huvudvärken fortsatt hade jag varit tvungen till det för det skulle inte finnas en chans till att ta hand om henne med den smärtan, det gjorde så ont att jag ville spy (jo jag spyr av smärta, när det gör tillräckligt ont och det är ingen hit vill jag lova)

Men nu är vi igång i alla fall, ett antal timmar senare än vanligt eftersom att morgonen började som den började... Men man kan ju inte vara på topp alla dagar heller :)