Alla inlägg den 1 mars 2011
Läste förresten nånstans att LCHF är en viktstabiliserande diet (om man nu vill kalla det diet, det är ju snarare en livsstil). Du blir inte smalare och smalare ju längre du håller på utan du når en vikt, typ kroppens egna idealvikt och där stannar du.
Jag hoppas min kropps idealvikt är min hjärnas idealvikt bara, annars har jag nog ett problem :P
Jo igår hade jag ju mät- och vägdag igen.
Det har fortfarande inte minskat på vågen (såklart) magen hade inte heller minskat nå mer (fast den har ju redan minskat 7cm)
Däremot hade jag tappat 2cm runt röven veckan som gick, och det måste ju ändå vara godkänt. Hade även minskat 1 cm runt armarna och lite sånt.
Försöker intala mig att det är något att vara nöjd över, men det är svårt. Jag har så jävla svårt att vara nöjd över "små" prestationer. Men jag jobbar på det.
Har haft lite svårt att äta nu i två dagar, det har blivit väldigt små portioner och frukost har inte varit att tänka på. Det har lixom blivit två koppar kaffe till frukost och inge mer. Men idag fick jag faktiskt i mig frukost så det kanske vänder. Att portionerna är små gör väl kanske inte så mycket men när jag tar en tugga av frukosten och sen tar det stopp är väl kanske inte så bra.
I alla fall så är det ÄNTLIGEN finväder ute, solen skiner och det är bara -2,6. Igår var det plusgrader och sol men det blev ingen promenad igår då jag hade fullt upp med besiktning, handla, fixa middag och ja, ni vet.
Men idag ska vi nog bege oss ut på en tur. Vi har varit lite sega här på morgonen då det var någon som ville vara vaken mellan halv fem och sex i morse. Sen somnade hon om till åtta. Jag känner mig mer död än levande just för tillfället men ska väl ta en till kopp kaffe och sminka mig lite så jag i alla fall ser lite piggare ut.
Sen blir det lunch och efter det en promenad.
Tack som fan!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|