Vikten har stått stilla hela den här veckan och jag känner bara blää...
Har läst på lite och det kan bero på att jag äter för lite, kan även bero på att vissa människor står stilla när dom äter nötter, och jag har ju bakat nötbröd som jag har ätit några dagar nu.
Så därför ska jag nu börja äta lite mer, i alla fall mer av fett och kött och kanske lite mindre av salladen, jag vräker ju annars på sallad och äter lite kött men det är ju lite fel och det vet jag ju egentligen.
Ska även göra oopsies istället för nötbrödet och se om det hjälper. Rasade ju som fan första veckan, kanske ska ta hela den veckans mat och göra igen till veckan??

I alla fall så ska jag ta och göra mig en stor kopp kaffe med grädde i nu, och sen en avocado med räkor som mellanmål.

Det känns tungt när man står stilla men jag har ju sagt att jag ska ge det en månad och då ska jag fan göra det också. Dessutom kan det ju behövas lite justeringar tills man hittat hur mycket man ska äta och vad. Alla människor är ju olika och första månaden är ju lixom en provmånad så att säga.

Står jag fortfarande stilla när det har gått en månad måste jag fan fundera, ner i vikt ska jag till varje pris så är det bara. Nä, lite justeringar kanske är det som behövs som sagt. Vi får se.