Dagens glada tjej

Idag tog hon 10 steg. Först gick hon fem, stannade upp, småvajade lite sen tog hon 5 steg till. Mammas stora tjej.

På onsdag blir hon 10 månader. Tiden går fort när man njuter av livet.

Inspirationsbild:

Här var jag ändå inte så jävla smal, bilden är tagen i våran (mitt och exets) tvåa på gråsten året vet jag inte riktigt men skulle tippa på att det är strax efter studenten 2003, möjligtvis 2004. 
Här tyckte jag ändå att jag behövde gå ner i vikt eftersom att jag då började samla på mig lite sambokilon.
Just nu hittar jag ingen annan bild så den här får duga så länge. 
Hittade den där skjortan i förrådet när jag städade där, storlek 38 är det på den och det är väl kanske lagom, fast jag vill vara lite smalare än sådär så att skjortan sitter lite bättre :P.   

Boktips:

Kanonbra, enkla recept och dessutom innehåller den lite fakta om LCHF och om varför vissa tappar i vikt jättefort och för andra tar det lite längre tid.
Här får man både tips på frukost, enkla recept i micron, snabba recept, bröd, efterrätter, ja allt.

Bilden är lånad från adlibris (och nej man kan inte skriva att bilden är lånad från google eftersom att google "lånar" bilder från andra webbplatser det blir fel fel fel, gör om gör rätt)  

Då kör vi en utvärdering av första veckan med LCHF.

Igår hade jag minskat 3,3kg sen start, idag har jag gått upp lite igen :(
Misstänker att det kan vara alkoholen i lördags, eller alltså inte alkoholen ni sig utan just det att jag inte har någon matlust dagen efter och åt för lite igår.
Dessutom började lingonveckan igår och då brukar jag väga ett kilo mer i några dagar, blir lixom uppsvälld.
Men ändå så har jag gått ner ca 2,5kg på en vecka, och det är ju ändå inte så illa pinkat.

Jag har minskat några cm här och där, måste ju hålla koll på sånt också. 4cm runt magen bl.a, 1cm runt armarna, röven är dock lika stor fortfarande :P

Egentligen gör det mig inte så mycket att röven är lite stor, alltså jag vill inte ha den lika stor som nu men jag önskar mig hellre en platt mage än en liten röv.
Jag vill ha tillbaka den mage jag hade förut, eller hela kroppen jag hade förut rättare sagt.

Ska lägga upp en inspirationsbild sen, men har inte externa hårddisken i närheten just nu.

Nu kör vi stenhårt igen :)

Det finns flera recept på våfflor men jag brukar göra dessa:

Ingredienser till 2 våfflor:

1 ägg
15g kokosfett utan smak
0,5dl kallt vatten
0,5dl ekologiskt mandelmjöl med extra lite kolhydrater
1tsk fiberhusk
1 nypa salt
1/2 tsk bakpulver

Blanda ägg, vatten och det smälta kokosfettet. Blanda i resten av ingredienserna, låt smeten stå och svälla 3-5 minuter. Grädda i riktigt uppvärmt våffeljärn, servera och njut!

Väldigt enkla och väldigt goda.