Idag körde jag totalt slut på mig själv när jag tränade. Jag blev illamående, yr i huvudet och jag trodde seriöst benen skulle vika sig under mig.

Hela jag skakade, eller i alla fall armarna och benen. Lite fränt sådär.

Men efter typ en liter vatten, en proteindrink, en avocado med skagenröra så var jag fit for fight igen.

Nu ikväll har jag jobbat undan 3 timmar, så nu är jag äntligen klar med en del av jobbet. Underbart. Största delen kvar, men sen så. Målet är att vara klar under nästa vecka, får se hur det går.

Nu i helgen så är det 2 träningsfria dagar, sen på måndag ska mer vikt upp på stången igen ;) Ska även börja med proteindrinkar hade jag tänkt, ska prova mig fram och återkommer om jag hittar något som passar mig i smaken. Nackdelen är väl att det är sötningsmedel i alla som smakar någolunda gott, så det får väl bli nåt hemmagjort med nåt proteinpulver i naturell smak, typ. Men som sagt återkommer.

Nu tänker jag gå och lägga mig, kroppen behöver vila.

Hittade det här kortet på min gamla mobil:

Älskade Ilo börjar bli en gammal vovve nu... Grå i alla fall...
Fina fina Ilo...   

Igår såg jag den snyggaste parkeringen någonsinn på ica maxi. Visst jag blir lite smått irriterad när pensinärer och andra lata människor som inte har barn tar familjeparkeringarna (det ÄR bökigt att få ut en unge från passagerarsidan när man inte kan öppna dörren så mycket) tycker ju att alla borde fatta varför dessa parkeringar just har mer mellanrum mellan sig men icke. I alla fall, det är väl en sak om någon tar en parkering, men när en bil parkerar mitt i två stycken!!!

Kliver man ur bilen och man ser att den står såhär så flyttar man väl på den och ställer sig på en parkering. Eller?
Egentligen kanske jag skulle ha ställt mig till vänster om bilen, parkerat i den rutan riktigt riktigt nära och tagit ur lilltjejen genom förarsidan bara för att vara lite jävlig, synat bilen innan, tagit regnumret och sen gått in. Hade man fått ett dörruppslag så skulle man anmält föraren för smitning. Men nu var ju inte jag så jävlig utan jag ställde mig längre bort. Ni ser den blåa tonade passaten, det är jag.

Jag tror inte det var dom som köpte jordgubbar heller som hade parkerat sådär, och även om det var det så hur fan kan man missa rutan med så mycket? Man flyttar väl bilen om man upptäcker att man står sådär....  

Lilltjejen fick sova sen middag idag, vi har haft besök. Trevligt besök.
Lilltjejen fick leka lite och vi pratade skit. Sen blev det lite lchf-prat också såklart. Kanske ska starta företag, lchfkonsulting ab ;)

Appropå att vara social och få besök eller besöka folk så kom jag att tänka på en sak, jag är en sån som ibland slänger ut en fråga om någon vill ha besök. Får jag ingen respons eller ett nej så frågar jag inge mer, då anser jag att det ligger hos den personen i fråga om den vill ha besök eller inte. Har jag blivit nekad tänker inte jag lägga energi på att tjata, då ligger bollen hos dom. Samma sak är det lite med det här att höra om folk vill haka på på nånting, får man bara nej slutar man fråga, precis som att man slutar fråga om man aldrig blir tillfrågad själv om man vill haka på.

Varför hör vissa bara av sig när det är något som gynnar dom? Varför ringer folk enbart när dom t.ex vill ha skjuts nånstans?
Det värsta jag vet är att bli utnyttjad på det sättet, det får mig att sätta taggarna utåt. Att ringa och fråga om jag kan skjutsa 3 gånger men inte fråga en enda gång om jag t.ex vill följa med ut ser jag som enbart utnyttjande. Dom vill inte umgås med mig den där lilla stunden utan dom vill bara ha skjuts. Visst nån gång ibland kanske, men inte flera gånger och man aldrig blir tillfrågad om man vill följa med.

Jag har börjat rensa ut sånna människor nu, slutat höra av mig, nekar skjuts (det är ju det enda dom frågar om) istället har jag människor som faktiskt hör av sig, där man försöker planera in en dejt när tiden passar, sånna som man får lite respons av.

Dessutom försöker jag bli en mer positiv människa, eller jag tycker väl att jag har blivit en mer positiv människa. Förut var det mycket gnäll om det ena och det andra, det var väl nästan bara gnäll. Nu har jag accepterat att livet ser ut såhär, visst kan jag skriva om att jag har ont, men min värld rasar inte för det, jag konstaterar fakta, accepterar det och går vidare. Jag mår så mycket bättre då, jag har blivit mycket mycket gladare. På nåt sätt har jag stängt av det som har hänt, mitt förflutna, det finns inte längre, det var då, nu är nu... Det tog tid att komma dit, men nu är jag här och blickar framåt istället för bakåt. Det är svårt att stänga av, men jag tror att jag har hittat kanske inte avstängningsknappen men i alla fall dimmern ;)

Nu kom jag ju in på nåt helt annat. Det jag skulle skriva om är att jag inte längre tänker vara en sån som ställer upp hela tiden när folk utnyttjar en utan ställa lite krav tillbaka. Men så länge jag får tillbaka så försöker jag ge så mycket jag kan, jag har inget emot att skjutsa folk men jag vill ha lite tacksamhet tillbaka och inte bara vara den som duger att ringa just då.

Men nu ska jag sluta babbla och betala räkningarna istället. se hur fattig jag blir den här månaden. Nästa månad börjar jag jobba igen, nästan lite läskigt.

Avokado med hemmagjord skagenröra (creme fraiche, vispad grädde, purjolök, röd caviar, räkor, salt, peppar och lite citron) några måttangivelser får ni inte eftersom att jag inte använder det. Sådär lagomt av varje tills man tycker att det smakar bra.

Grymt gott, jag hade helt glömt bort hur gudomligt det smakar.

Idag måste jag bara baka lchf-bröd. Just nu äter jag två wasa fiber balance och det går ju men det går för sakta på vågen. Visseligen är det ju första veckan nu som vi kör igen men jag är otålig.

Igår cyklade jag och lilltjejen förresten för första gången (det var ju på tiden, det var läääänge sen jag köpte cykelstolen till henne)
Ca 4km blev det och jag blev faktiskt imponerad över hur lätt det var, träningen här hemma har gett resultat med andra ord. Härligt.

Idag skulle jag egentligen ha tränat, men det blir ev ridning ikväll. Dessutom har jag så sjukt ont i nacken idag.
Jag vägrar inse att jag inte kan cykla på min älskade cykel, jag tycker så mycket om den. Jag hatar att jag får så sjukt ont efteråt.

Skulle egentligen behöva en "tantcykel" där man sitter rakare i ryggen, det blir för mycket belastning på nacken när jag sitter så mycket framåt, minsta gupp skär som knivar bak i nacken och idag känns det som om någon står med en slö brödkniv och konstant skär där bak.

Nä, nu ska jag ta och roa lilltjejen en stund innan vi ska gå in och väcka N.

Jag har tråkigt därför bjuder jag på en egobild från i tisdags...

Lite nostalgi med vga-kamera måste jag erkänna. Men man slipper ju knäppa 500 bilder innan man hittar en som man inte ser knasig ut på :P  

Dagens irritationsmoment:

Människor som inte kan lära sig att googla eller leta info själv. Det måste ju gå betydligt fortare att googla än att skicka ut en fråga och vänta på svar, eller?

I alla fall om man inte är en sån som tror att allt man få på google är rätt svar, källkritik någon?