Dagens LCHF-lunch - Hemmagjort hamburgare med två lager ost, sallad och hamburgerdressing (kavlis ligger på exakt 5g/100g så den är tillåten)
Länge sedan jag åt hamburgare och helt ärligt så saknade jag inte ens brödet...

Dagens LCHF-middag - Lax i ugn med romsås. Laxfiléer och romsås gjord på 3dl grädde och en burk röd rom (för mjölkfritt alternativ tar man soyagrädde) blanda rom och grädde, lägg laxen i en ugnsform och häll grädden över. In i ugnen i 20 minuter. Till dettta blev det broccoli istället för potatis.

Och hur går det med vikten då? jodå det går neråt, sakta men säkert. Precis som det ska vara. För övrigt så har jag ändrat mig angående slutmålet. Jag har gjort om det till ett delmål och ska nog försöka pressa ner mig 5kg till om det går även fast jag tror att det blir svårt eftersom att jag nu tänkt sätta igång med träningen igen.

Dagens motion: Ridning i ca 1 ½ timme (på häst alltså :P)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att jag ibland gnäller på människor som byter blogg hela tiden, men jag är så jävla less på att inte kunna blogga från mobilen på ett enkelt sätt. Därav bloggtorkan då jag sällan sitter vid datorn utan surfar en hel del från mobilen, dessutom...

Jag gruvar mig lite för abstinensen, sockerabstinensen alltså. När jag började med LCHF var den hemsk, två veckor med extrem huvudvärk och trötthet. Sen när jag åt vanligt ett tag och sen började om med LCHF hade jag ingen abstinens alls. Nu har jag ...

Mamma och Pappa tog lilltjejen på en promenad idag, tanken var att jag skulle göra lite nytta här hemma. Får jag nånting gjort? inte ett jävla skit.Efter att ha somnat halv tre i natt, och sen vaknat av lilltjejens hostningar är jag lite trött idag. ...

Nu var det några dagar sen igen, jag är fortfarande helt matt och slutkörd (känns det som i alla fall) Stormen snuvade mig på min sovmorgon eftersom att N blev utringd för att röja väg. Han fick börja med att röja vägen från oss då två träd vält ner....