Igår gjorde jag lasagne med LCHF-lasagneplattor. Jag vet att vissa shoppar tagit bort dessa (förmodligen för att det är lite för högt kolhydratsinnehåll eller nåt sånt) men jag gjorde det ändå.
Läste att plattorna innehåller 10g/100g vilket som sagt är för mycket, men med köttfärs och resten av allting så blir väl det totala innehållet lite mindre.

Eftersom att vi kör mjölkfritt (eller N kör mjölkfritt) så gjorde jag köttfärsen som vanligt med tomater i, och lite olika kryddor. Sen kan ju inte han äta ost så den uteblev. I vanliga fall gör jag alltid hans lasagne på havremjölk men denna gång tog jag soyagrädde istället (enbart soyagrädde) och jävlar vad gott det blev.
Två förpackningar gick det åt (totalt ca 5 dl) Men som sagt så blev det grymt gott.

Så det ska jag göra fler gånger. Jag köpte plattorna på affären "ting med tanke" i stan dom har ju lite lchfprodukter. Finns även på nätet http://www.lowcarbshop.se

Jag är inte direkt så supernoga nu med kolhydraterna, jag går ner i vikt ändå (tydligen) jag har inte orkat baka bröd till mig själv så till frukost äter jag 1 eller 2 hårdbrödmackor (wasa fiber balance, innehåller 5g/skiva) Jag äter ju hellre en sån än äter nån skiva finncrisp som innehåller typ 3,6 gram eller vad det nu är. Du blir ju bra mycket mättare på en skiva hårdbröd för finncrispen är ju ingenting.
Jag kommer nog ändå inte upp i över 20g kolhydrater per dag då jag vanligtvis äter sallad eller sätter i mig nåt kycklinglår till lunch.
Och som sagt, jag går ner i vikt ändå. Det är ju det som är huvudsaken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att jag ibland gnäller på människor som byter blogg hela tiden, men jag är så jävla less på att inte kunna blogga från mobilen på ett enkelt sätt. Därav bloggtorkan då jag sällan sitter vid datorn utan surfar en hel del från mobilen, dessutom...

Jag gruvar mig lite för abstinensen, sockerabstinensen alltså. När jag började med LCHF var den hemsk, två veckor med extrem huvudvärk och trötthet. Sen när jag åt vanligt ett tag och sen började om med LCHF hade jag ingen abstinens alls. Nu har jag ...

Mamma och Pappa tog lilltjejen på en promenad idag, tanken var att jag skulle göra lite nytta här hemma. Får jag nånting gjort? inte ett jävla skit.Efter att ha somnat halv tre i natt, och sen vaknat av lilltjejens hostningar är jag lite trött idag. ...

Nu var det några dagar sen igen, jag är fortfarande helt matt och slutkörd (känns det som i alla fall) Stormen snuvade mig på min sovmorgon eftersom att N blev utringd för att röja väg. Han fick börja med att röja vägen från oss då två träd vält ner....