(obs! långt)

Usch och fy vad trött jag är efter den här helgen. Men det har ändå varit en mycket trevlig helg.

Eftersom att jag inte äter tårta just nu så fick jag frysa in dom bitar som blev över (typ ½ tårta då vi köpte två) eller jag sparade lite som jag tänkte fråga mormor om hon ville ha. Hon tycker om tårta :) I så fall kan vi åka dit med den imorgon så får hon träffa lilltjejen igen och så kan hon ju frysa in en bit och äta en eller nåt.

Ber även om ursäkt för att det blir mycket viktprat i bloggen, när jag bestämmer mig för nåt och går mot ett mål blir jag väldigt inne i det och det tar upp väldigt mycket av min tid. Större delen av dagarna går ut på att fundera ut maträtter, bröd, kombinationer, antal kilon jag gått ner, antal kilon kvar, tid för målvikt osv. Jag rutar in mig väldigt i det.

Fast å andra sidan så måste jag även få säga det att en av anledningarna till att det blir mycket sånt prat är för att jag är såå jävla glad. Jag har alltid tänkt att du måste göra av med mer än du stoppar i dig och därför har jag försökt klura ut hur jag ska få ihop det med träning och sånt. Ska jag träna måste jag antingen träna efter sju då lilltjejen sover (om hon nu somnar vid sju) och det blir lite för sent. Eller så måste hon följa med. Visst har vi barnvakter men det känns dumt att lämna henne till en barnvakt typ 1½ timme 3 gånger i veckan när hon dessutom är hos farmor eller mormor då jag nån gång ibland är i stallet. Det blir för mycket med barnvakt 3-5 gånger i veckan. 
Just därför är jag så glad att jag går ner i vikt utan träning och utan promenader på flera timmar. Känslan är underbar, allra helst när det känns som att man provat allt annat och inget annat verkar fungera (utom soppor då som fungerar men du sätter kroppen på svält så du går upp lika mycket eller mer efteråt)

Dessutom har jag lärt mig att unna sig, det kan man göra sen. Unna sig och belöning är INTE samma sak. Chips och cola finns kvar. Och varför ska man alltid unna sig eller belöna sig med mat?
Jag kommer nog att äta chips sen, och dricka coca cola. Men chips, godis och söta drycker kommer nog aldrig mer bli vardagsmat för mig. Varannan vecka eller en gång i månaden kanske men inte flera gånger i veckan som förut. Det finns andra saker man kan unna sig som man mår bättre av. Köp nåt fint till dig själv istället som belöning för att du varit duktig en vecka, det behöver inte vara för att du har gått ner i vikt utan kan vara för något annat.
Motivera dig själv genom att sätta upp ett mål och en belöning för det, det behöver inte vara nåt stort.

Lite stolt över mig själv är jag faktiskt, jag har bevisat att jag har två starka egenskaper, vilja och karaktär. En jävla karaktär eftersom att jag har suttit här hemma och sett människor äta tårtbit för tårtbit, kaka för kaka och jag har inte ens smakat lite, inte ens en smula. En LCHF-muffins har jag ätit, eller en halv för den var så mäktig. Visst var jag lite sugen när N t.ex hällde upp dricka i sitt glas men jag bet ihop och drack av mitt bubbelvatten istället och det var lätt värt det för jag känner mig väldigt stolt och nöjd efter denna helg.

Dessutom, det finns tårtbitar i frysen som jag kan äta av när jag nått mitt delmål och ska börja tillsätta lite kolhydrater, dom kan vänta.   

 

Jennie

18 april 2011 22:21

Du gör rätt i att vara stolt! Du är skitduktig ju! :)

Elin Ek

19 april 2011 08:16

Tack :) lite duktig känner jag mig...

 

Lina

20 april 2011 09:14

Jag vill ha mer viktprat! Det peppar mej! Och jag vill veta vad du stoppar i dej så att jag kan göra samma sak! Jag har faktist oxå tappat lite sen jag börja käka lchf- och jäklar vad motiverade det är när man ser siffrorna dala på vågen! :)
Du sa vara stolt och nöjd! Jag känner mej lite mallig varje väll när jag går och lägger mej utan att hälla i mej ½ liter cola :)

http://www.lina-paulina.blogspot.com

Elin Ek

20 april 2011 09:21

Då kör vi på det, och så ska jag försöka komma ihåg att skriva ner vad jag äter. Det går ju av bara farten nu :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att jag ibland gnäller på människor som byter blogg hela tiden, men jag är så jävla less på att inte kunna blogga från mobilen på ett enkelt sätt. Därav bloggtorkan då jag sällan sitter vid datorn utan surfar en hel del från mobilen, dessutom...

Jag gruvar mig lite för abstinensen, sockerabstinensen alltså. När jag började med LCHF var den hemsk, två veckor med extrem huvudvärk och trötthet. Sen när jag åt vanligt ett tag och sen började om med LCHF hade jag ingen abstinens alls. Nu har jag ...

Mamma och Pappa tog lilltjejen på en promenad idag, tanken var att jag skulle göra lite nytta här hemma. Får jag nånting gjort? inte ett jävla skit.Efter att ha somnat halv tre i natt, och sen vaknat av lilltjejens hostningar är jag lite trött idag. ...

Nu var det några dagar sen igen, jag är fortfarande helt matt och slutkörd (känns det som i alla fall) Stormen snuvade mig på min sovmorgon eftersom att N blev utringd för att röja väg. Han fick börja med att röja vägen från oss då två träd vält ner....