Jag måste lära mig att stressa ner, inse att man inte kan hinna allt.

Min mage har kraschat totalt igen och jag mår konstant illa och har ont i magen hela tiden. Min magmedicin hjälper lite men inte fullt ut så jag funderar på att kontakta min läkare igen. Måste nog ändå göra det om jag ska börja jobba för då behöver jag mer värktabletter.

Allt blir en ond cirkel har jag märkt. Jag vill hinna så mycket när lilltjejen sover. Idag t.ex när hon somnade sprang jag ner till tvättstugan, sen tänkte jag försöka hinna med att både träna och duscha, och helst även sminka mig. Jag borde ju insett redan från början att jag inte skulle hinna allt detta på mellan 30-45 minuter och lilltjejen vaknade såklart mitt i träningen så det blev ½ pass idag.

Tror att jag måste börja köra igång med bodypumpen igen, men då får det blir efter sju då lilltjejen somnat.
Hon blir tyngre och tyngre, jag blir mer och mer otränad och det leder till ännu mera ont i ryggen. Det leder till ännu mera värktabletter och då pajar magen ännu mer. Ond cirkel. Jag blir lixom stressad när jag inte hinner träna (för att träna med henne i rummet går inte, det har jag provat)

Hon leker så snällt när vi är i vardagsrummet, då leker hon med sig själv i typ 20 minuter innan hon vill ha min uppmärksamhet, och sen leker hon en stund till.
Men när jag ska äta, då blir det livat. Jag är en sån som behöver lugn och ro när jag ska äta, därför har jag för vana att sitta i köket vid köksbordet men jag måste nog förflytta mig till vardagsrummet snart. Så fort jag sätter mig och ska äta frukost eller lunch så gnäller hon och ska klättra på mig, eller så ska det rivas och slitas i allting. Detta gör att jag blir stressad och får svårt att äta.
Idag fick hon äta majskrokar medans jag åt lunch, då är hon snäll och glad (eller glad är hon väl annars också hon vill bara inte sitta stilla och vill inte att jag ska göra det heller)

Men kanske om jag börjar äta i vardagsrummet så kanske hon leker lika snällt med sig själv som hon alltid gör. Kan ju vara värt ett försök.

Visst jag har bara ett barn och det finns dom som har flera och inte klagar. Och egentligen klagar jag inte heller, jag bara konstaterar att jag måste försöka hitta andra lösningar och att jag måste försöka tagga ner och slappna av lite mer.

Hur gör ni andra?
Jag har lixom ingen möjlighet att åka iväg och träna 3 gånger i veckan utan måste försöka köra ett pass hemma. Dagtid blir det svårt då jag som sagt rätt ofta får avbryta träningen för att lilltjejen vaknar (hon sover två gånger om dagen 30-45 minuter per gång) eller så ska hon klättra på mig när jag tränar och då är det lite svårt att koncentrera sig.  

Det känns ju lite dumt att be någon passa henne också för att jag ska hinna träna och duscha, det ska ju inte vara något problem det är bara jag som har svårt att hitta en lösning för jag är så inne i det hela.

 

therese

10 mars 2011 16:02

Tycker absolut att du kan fråga någon om barnvakt så du får åka iväg och träna iaf 1 gång i veckan. Det ger en så otroligt mycket att få göra något bara för sig själv och komma ifrån hemmet en liten stund. Tycker jag iaf.

http://mintraning-therese.blogspot.com

Elin Ek

11 mars 2011 10:52

Jo det gör ju mycket att bara få komma ut och få lite egentid.
Jag vill att våren ska komma nu så att man kan ut och cykla för det kan ju lilltjejen följa med på.

Jag känner mig så dum när jag ber om barnvakt, känns som att jag gör det hela tiden även om det vissa veckor är några timmar 2 dagar i veckan och ibland kan det gå flera veckor emellan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att jag ibland gnäller på människor som byter blogg hela tiden, men jag är så jävla less på att inte kunna blogga från mobilen på ett enkelt sätt. Därav bloggtorkan då jag sällan sitter vid datorn utan surfar en hel del från mobilen, dessutom...

Jag gruvar mig lite för abstinensen, sockerabstinensen alltså. När jag började med LCHF var den hemsk, två veckor med extrem huvudvärk och trötthet. Sen när jag åt vanligt ett tag och sen började om med LCHF hade jag ingen abstinens alls. Nu har jag ...

Mamma och Pappa tog lilltjejen på en promenad idag, tanken var att jag skulle göra lite nytta här hemma. Får jag nånting gjort? inte ett jävla skit.Efter att ha somnat halv tre i natt, och sen vaknat av lilltjejens hostningar är jag lite trött idag. ...

Nu var det några dagar sen igen, jag är fortfarande helt matt och slutkörd (känns det som i alla fall) Stormen snuvade mig på min sovmorgon eftersom att N blev utringd för att röja väg. Han fick börja med att röja vägen från oss då två träd vält ner....