Vikten har stått stilla hela den här veckan och jag känner bara blää...
Har läst på lite och det kan bero på att jag äter för lite, kan även bero på att vissa människor står stilla när dom äter nötter, och jag har ju bakat nötbröd som jag har ätit några dagar nu.
Så därför ska jag nu börja äta lite mer, i alla fall mer av fett och kött och kanske lite mindre av salladen, jag vräker ju annars på sallad och äter lite kött men det är ju lite fel och det vet jag ju egentligen.
Ska även göra oopsies istället för nötbrödet och se om det hjälper. Rasade ju som fan första veckan, kanske ska ta hela den veckans mat och göra igen till veckan??

I alla fall så ska jag ta och göra mig en stor kopp kaffe med grädde i nu, och sen en avocado med räkor som mellanmål.

Det känns tungt när man står stilla men jag har ju sagt att jag ska ge det en månad och då ska jag fan göra det också. Dessutom kan det ju behövas lite justeringar tills man hittat hur mycket man ska äta och vad. Alla människor är ju olika och första månaden är ju lixom en provmånad så att säga.

Står jag fortfarande stilla när det har gått en månad måste jag fan fundera, ner i vikt ska jag till varje pris så är det bara. Nä, lite justeringar kanske är det som behövs som sagt. Vi får se.

 

therese

18 februari 2011 15:06

Men så har det varit för mig oxå, första veckan gick jag ner 2 kg och nu andra veckan inte nått. Skittrökigt ju. Men man får hoppas på bättre resultat nästa vecka

http://mintraning-therese.blogspot.com

 

Sarah - Mamma till Hampus, Novalii o Loke

19 februari 2011 00:51

Go Go!! Det kommer igång igen ska du se! Är väl som med träning antar jag, i början blir man stark fort, till en gräns, sen kan man stå stilla länge...
Jag är också en sån som vill se snabba resultat. Har inte alls lust att vänta flera månader! ;)
Har iallafall handlat hem en hel del grejer idag så jag kan börja köra LCHF på riktigt, ska bli spännande. Tänkte börja imorn.

Vet du förresten hur det är med Cola Zero? Förstår ju att det kan trigga igång sötsug för vissa. Men annars då, är det dumt att ens tänka på det? Det är ju inga kolhydrater iallafall, men säkert en massa annat skit? Hehe ;) Ääälskar zero :P

Kul att du delar med dig av lite recept och en massa info. Jag blir bara grötig i huvudet av alla sidor på nätet...

http://www.hedbloms.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag vet att jag ibland gnäller på människor som byter blogg hela tiden, men jag är så jävla less på att inte kunna blogga från mobilen på ett enkelt sätt. Därav bloggtorkan då jag sällan sitter vid datorn utan surfar en hel del från mobilen, dessutom...

Jag gruvar mig lite för abstinensen, sockerabstinensen alltså. När jag började med LCHF var den hemsk, två veckor med extrem huvudvärk och trötthet. Sen när jag åt vanligt ett tag och sen började om med LCHF hade jag ingen abstinens alls. Nu har jag ...

Mamma och Pappa tog lilltjejen på en promenad idag, tanken var att jag skulle göra lite nytta här hemma. Får jag nånting gjort? inte ett jävla skit.Efter att ha somnat halv tre i natt, och sen vaknat av lilltjejens hostningar är jag lite trött idag. ...

Nu var det några dagar sen igen, jag är fortfarande helt matt och slutkörd (känns det som i alla fall) Stormen snuvade mig på min sovmorgon eftersom att N blev utringd för att röja väg. Han fick börja med att röja vägen från oss då två träd vält ner....