Tog en promenad idag på ca 5km, hade så jävla ont och gjorde ett försök till att gå ifrån smärtan (eftersom att min kondis suger så jag orkar inte springa). Det fungerade faktiskt för när kroppen väl blivit varm försvann smärtan i ryggen, däremot när jag kom hem så var det mycket mycket värre än innan.

Så gjorde jag alltid förr, motionerade som en idiot de perioder jag hade väldigt ont vilket resulterade i att jag hamnade i en ond cirkel och till sist rann det över och jag blev ett vrak.

Hur som helst så var det skönt att slippa smärtan även om det bara var i si sådär en timme innan kroppen svalnade igen.

En sak är då säker, när det blir hus ska jag fan ha badkar (även om jag kommer att skura hål i emaljen eftersom att jag måste skura badkaret varje gång innan jag ska bada) Min kropp behöver den värmen, alla helst på vintern. Förut åkte vi alltid utomlands på vintern, men senaste gångerna har det blivit i maj, och i år har det inte blivit alls och det lär inte bli i år heller eftersom att jag inte vill lämna lilltjejen i en vecka, det känns lite länge.

Nä, nu ska jag nog ta och krypa ner i sängen och försöka sova. Så kanske jag är piggare imorgon.

Tack som fan!!

Dagens träning avklarad, crap vad svettig jag blev.
Kommer nog ha fin jävla träningsvärk i armarna imorgon men tycker faktiskt att jag orkade rätt mycket idag, jag har ju varit vältränad en gång i tiden, men musklerna har lixom legat i vila i några år. Men nu ska jag fan väcka dom till liv igen :)

Nu ska jag försöka komma på något som jag kan äta till lunch. Till middag blir det kycklingspett med ris och jordnötssås (fast jag äter inte jordnötssås så jag äter sweet chili istället) Har provat att göra det en gång och tänkte testa det igen nu.

Å vad jag längtar tills jag kan äta sallad igen utan att få kramper i magen, inte ens morfinet hjälper mot de kramper jag får då. Men på tisdag har jag tid till kirurgen så jag får se vad dom säger då.

Tack som fan!!